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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

02:35:00 Std.

139 / 156 bpm

78.34 km

30.3 / 47.8 km/h

1:58/km / 1:15/km

98 m

194 / 272 W

sehr leicht (3 / 10)

2345 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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