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Trainingseinheit

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R-Gilles Mann » Trainingstagebuch

15:46:43 Uhr

01:30:00 Std.

01:27:32 Std.

105 / 124 bpm

6 m

87 / 97 U/min

Spinning

GA 1 / TB 1 - GA 2 / TB 2

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Trainingsbemerkung


Wechseltraining 3x15min HF 90, 3x15min HF 100, 3x 10min HF 110

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