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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

10:24:04 Uhr

00:40:58 Std.

00:39:58 Std.

00:41:00 Std.

164 / 174 bpm

6.33 km

9.2 / 20.4 km/h

6:31/km / 2:56/km

130 m

77 / 85 U/min

hart (6 / 10)

626 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben Fuchstal

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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