Trainingsbeginn: 00:00:04 Uhr

Trainingsdauer: 14:12:53 Std.

Dauer in Bewegung: 03:53:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 13:06:25 Std.

Dauer mit Leistung: 13:03:36 Std.

Herzfrequenz: 123 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 403.42 km

Geschwindigkeit: 7.3 / 57.4 km/h

Pace: 8:13/km / 1:02/km

Trittfrequenz: 64 / 168 U/min

Leistung (Watt): 166 / 1113 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 8450 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.9 ° C