Trainingsbeginn: 10:01:50 Uhr

Trainingsdauer: 07:57:12 Std.

Dauer in Bewegung: 07:56:58 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 06:21:38 Std.

Dauer mit Leistung: 06:20:30 Std.

Herzfrequenz: 132 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 231.2 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 64 km/h

Pace: 2:03/km / 0:56/km

Trittfrequenz: 64 / 167 U/min

Leistung (Watt): 150 / 926 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.23]

Intensitäts Faktor: 0.55

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 4259 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 28.3 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)