Trainingsbeginn: 19:50:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:36 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:38 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:38 Std.

Herzfrequenz: 150 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.22 km

Geschwindigkeit: 29.1 / 52.4 km/h

Pace: 2:03/km / 1:08/km

Höhenmeter: 435 m

Trittfrequenz: 94 / 110 U/min

Leistung (Watt): 201 / 315 W

Normalisierte Leistung: 240 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 1.20

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)

Kalorien: 1004 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20 ° C