16:29:09 Uhr
01:10:54 Std.
01:10:45 Std.
10 km
8.5 / 12.3 km/h
7:03/km / 4:52/km
etwas härter (5 / 10)
967 kCal
Lauf
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 12 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
ab km 7 Fibulakopf fest