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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

17:18:54 Uhr

01:32:00 Std.

01:32:02 Std.

01:32:02 Std.

01:32:02 Std.

118 / 146 bpm

31.09 km

20.5 / 41.7 km/h

2:55/km / 1:26/km

505 m

85 / 120 U/min

118 / 440 W

123 W [1.04]

0.45

 
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erholend (1 / 10)

737 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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3 Bears Runde »

Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


Noch erkältet...

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