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ByteCoder Mann » Trainingstagebuch

18:30:00 Uhr

01:20:00 Std.

14.00 km

ziemlich einfach (4 / 10)

Laufen

Stark bewölkt bei 16.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


lockeres Laufen mit Fabian zu den Fischteichen 5 Runden (Fahrtspiel) und wieder zurück mit kurzen dehnen nach 12 km.

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