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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

19:38:32 Uhr

01:52:51 Std.

01:12:15 Std.

00:39:30 Std.

141 / 164 bpm

24.00 km

19.8 / 35.6 km/h

3:01/km / 1:41/km

10 m

81 / 102 U/min

etwas härter (5 / 10)

1018 kCal

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GA1/2, Zone 3

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