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sky-runner Mann » Trainingstagebuch

19:15:40 Uhr

02:29:38 Std.

02:29:41 Std.

02:29:41 Std.

02:29:41 Std.

137 / 161 bpm

60.75 km

24.4 / 52.0 km/h

2:27/km / 1:09/km

1606 m

100 / 111 U/min

221 / 490 W

225 W [1.02]

0.68

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1565 kCal

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Trainingsbemerkung

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