Trainingsbeginn: 19:40:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:17:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:17:51 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:17:51 Std.

Dauer mit Leistung: 01:17:51 Std.

Herzfrequenz: 153 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.33 km

Geschwindigkeit: 20.3 / 45.7 km/h

Pace: 2:57/km / 1:18/km

Höhenmeter: 1083 m

Trittfrequenz: 68 / 99 U/min

Leistung (Watt): 222 / 330 W

Normalisierte Leistung: 222 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 1.06

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1117 kCal

Sportart: Mountainbiken

Bereich: Ausdauertraining

Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS

Wetter: 24 ° C