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moby05311 Mann » Trainingstagebuch

14:55:15 Uhr

01:46:15 Std.

01:45:40 Std.

01:36:24 Std.

132 / 170 bpm

38.57 km

21.8 / 62.1 km/h

2:45/km / 0:57/km

255 m

85 / 162 U/min

sehr leicht (3 / 10)

968 kCal

Rennrad

GA1

Roubaix kaufen

Stark bewölkt bei 14.8 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Hohe TF auf der Ebene, Berg langsam. Jacke Anfangs zu warm, am Ende o.k.

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