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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

15:20:00 Uhr

01:45:32 Std.

01:45:32 Std.

27.57 km

15.7 / 47.0 km/h

3:49/km / 1:16/km

1668 m

59 / 90 U/min

217 / 335 W

etwas härter (5 / 10)

1400 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Glocknerkönig »

Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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