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Trainingseinheit

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tschenk_de Mann » Trainingstagebuch

09:52:50 Uhr

01:54:26 Std.

01:53:51 Std.

177 / 194 bpm

20.52 km

10.7 / 99.9 km/h

5:36/km / 0:36/km

246 m

sehr hart (7 / 10)

1486 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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