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ChrisTri Mann » Trainingstagebuch

07:15:00 Uhr

01:00:00 Std.

2.90 km

2.9 km/h

20:41/km

A Swim

01 GA1: Grundlagenbereich 1

Swim: CTS

Trainingsbemerkung


2900 Total

100 Ein
3x
200 PB & Paddles / 20 P.
2x50 GA1 / 15 P.
6x100 GA1 / 15 P.
100 Aus

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