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velokraft Mann » Trainingstagebuch

12:16:40 Uhr

00:25:00 Std.

00:25:01 Std.

00:25:01 Std.

00:25:01 Std.

148 / 180 bpm

11.54 km

27.7 / 51.8 km/h

2:09/km / 1:09/km

196 m

90 / 121 U/min

182 / 400 W

216 W [1.19]

erholend (1 / 10)

296 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 14.5 ° C

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)

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