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Trainingseinheit

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tschenk_de Mann » Trainingstagebuch

09:46:52 Uhr

03:51:54 Std.

03:51:32 Std.

162 / 181 bpm

42.80 km

11.1 / 23.9 km/h

5:24/km / 2:30/km

240 m

sehr hart (7 / 10)

8078 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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