Trainingsbeginn: 04:16:19 Uhr

Trainingsdauer: 01:43:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:44:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:41:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:40:28 Std.

Herzfrequenz: 128 / 178 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.12 km

Geschwindigkeit: 29.8 / 60.8 km/h

Pace: 2:0/km / 0:59/km

Höhenmeter: 2 m

Trittfrequenz: 82 / 159 U/min

Leistung (Watt): 151 / 537 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.33]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 798 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle