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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

13:28:50 Uhr

03:01:04 Std.

03:00:40 Std.

02:41:25 Std.

147 / 179 bpm

60.18 km

19.9 / 46.6 km/h

3:0/km / 1:17/km

1170 m

78 / 104 U/min

etwas härter (5 / 10)

MTB

Fahrtspiel

Sonnig, heiter bei 12.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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