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jehrein1 Mann » Trainingstagebuch

14:57:23 Uhr

01:24:36 Std.

01:24:43 Std.

154 / 166 bpm

14.15 km

10.0 / 15.8 km/h

6:0/km / 3:47/km

280 m

etwas härter (5 / 10)

1128 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Hangenweg, Runde, Römerweg

Sonnig, heiter bei 15.5 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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