Trainingsbeginn: 09:46:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:54:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:45:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:45:11 Std.

Herzfrequenz: 139 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.88 km

Geschwindigkeit: 27.4 / 53.2 km/h

Pace: 2:11/km / 1:07/km

Trittfrequenz: 80 / 112 U/min

Leistung (Watt): 162 / 633 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.53

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)

Kalorien: 1108 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Scott Addict

Wetter: Sonnig, heiter bei 9.2 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)