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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:20:12 Uhr

01:05:15 Std.

01:05:11 Std.

01:01:19 Std.

01:01:14 Std.

143 / 160 bpm

30.09 km

27.9 / 37.6 km/h

2:09/km / 1:35/km

81 / 98 U/min

161 / 447 W

167 W [1.04]

0.50

erholend (1 / 10)

626 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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Wolkig bei 20.3 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

erholend (1/10)


20°C,3525, locker 1hr warm einsitzen einrollen

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