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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

05:31:02 Uhr

00:50:40 Std.

00:50:34 Std.

00:50:46 Std.

143 / 159 bpm

9.12 km

10.8 / 16.9 km/h

5:33/km / 3:33/km

44 m

81 / 86 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

879 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 11.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=6455

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