Trainingsbeginn: 19:40:45 Uhr

Trainingsdauer: 01:21:29 Std.

Dauer in Bewegung: 01:21:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:21:30 Std.

Herzfrequenz: 149 / 183 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.63 km

Geschwindigkeit: 27 / 48.6 km/h

Pace: 2:13/km / 1:14/km

Höhenmeter: 583 m

Trittfrequenz: 92 / 109 U/min

Leistung (Watt): 200 / 320 W

Normalisierte Leistung: 237 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 1.19

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 1065 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 20 ° C