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Holgi73 Mann » Trainingstagebuch

19:32:28 Uhr

01:34:58 Std.

01:34:59 Std.

01:34:59 Std.

01:34:59 Std.

149 / 197 bpm

45.12 km

28.5 / 61.0 km/h

2:06/km / 0:59/km

539 m

71 / 183 U/min

178 / 365 W

186 W [1.04]

0.72

 
( )( )( )( )( )
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sehr hart (7 / 10)

1127 kCal

Ergo

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Mondfeld »

Indoor

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Leider unfit heut und zu schnell angegangen

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