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aqua405 Mann » Trainingstagebuch

19:30:11 Uhr

01:25:09 Std.

01:25:11 Std.

01:25:11 Std.

01:25:11 Std.

167 / 185 bpm

45.13 km

31.8 / 54.9 km/h

1:53/km / 1:05/km

539 m

80 / 110 U/min

219 / 610 W

226 W [1.03]

0.84

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr, sehr hart (8 / 10)

1192 kCal

Ergometer Training

Ausdauertraining

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Mondfeld »

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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