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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:30:20 Uhr

01:12:20 Std.

01:12:21 Std.

01:12:21 Std.

01:12:21 Std.

132 / 147 bpm

45.12 km

37.4 / 58.2 km/h

1:36/km / 1:01/km

539 m

91 / 128 U/min

301 / 320 W

304 W [1.01]

0.95

 
(X)(X)( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1375 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

Ergo 8008TSR kaufen

Indoor bei 17.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV Mondfeld

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