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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:22:00 Uhr

00:42:00 Std.

80 / 100 bpm

1.30 km

1.9 / 2.0 km/h

31:34/km / 30:0/km

etwas härter (5 / 10)

28 kCal

Schwimmen

Ausdauertraining

GA 1

Indoor

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Ein 200M mit Technik
Ausdauer 30Min=1100M

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