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ergo34et Mann » Trainingstagebuch

20:26:11 Uhr

01:32:11 Std.

01:32:12 Std.

01:32:12 Std.

01:32:12 Std.

121 / 149 bpm

47.76 km

31.3 / 50.4 km/h

1:55/km / 1:11/km

367 m

68 / 124 U/min

173 / 340 W

176 W [1.02]

0.64

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

1043 kCal

Ergometer

Ausdauertraining

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Tour de Ruhr »

Indoor bei 21.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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