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maka73 Mann » Trainingstagebuch

17:53:58 Uhr

00:59:01 Std.

167 / 176 bpm

9.77 km

9.9 / 13.0 km/h

6:03/km / 4:36/km

131 m

etwas härter (5 / 10)

848 kCal

Laufen

GA1 - Grundlagenausdauer

Hinterland Stadt Vreden

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


wollte mal gucken was so geht. Hab es mal wieder übertrieben. - Tat irgendwie gut.

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