Trainingsbeginn: 11:39:16 Uhr

Trainingsdauer: 03:57:34 Std.

Dauer in Bewegung: 03:59:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:17:16 Std.

Dauer mit Leistung: 03:13:16 Std.

Herzfrequenz: 113 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 65.29 km

Geschwindigkeit: 16.5 / 57.7 km/h

Pace: 3:38/km / 1:02/km

Höhenmeter: 1193 m

Trittfrequenz: 41 / 140 U/min

Leistung (Watt): 88 / 500 W

Normalisierte Leistung: 120 W [1.36]

Intensitäts Faktor: 0.52

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 2430 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 02-Mittlere Strecke