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Trainingseinheit
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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

10:45:00 Uhr

01:31:19 Std.

137 / 152 bpm

16.00 km

11.0 / 13.0 km/h

5:27/km / 4:36/km

110 m

hart (6 / 10)

1148 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

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Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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