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erma11 Mann » Trainingstagebuch

14:28:19 Uhr

01:56:45 Std.

01:55:42 Std.

147 / 180 bpm

27.66 km

14.2 / 57.0 km/h

4:13/km / 1:03/km

847 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1594 kCal

mtb

Grundlage 1

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gahberg

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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