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otiz1971 Mann » Trainingstagebuch

10:45:10 Uhr

02:04:13 Std.

02:00:19 Std.

122 / 166 bpm

27.33 km

13.2 / 44.7 km/h

4:32/km / 1:20/km

1478 m

etwas härter (5 / 10)

871 kCal

MTB

Ga 1b

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


...Beine von gestern noch beansprucht und leichte Kopfschmerzen

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