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tgross Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

44.50 km

29.7 km/h

2:01/km

130 m

etwas härter (5 / 10)

Rennrad

Ausdauertraining

Hausrunde »

Sonnig, heiter bei 10.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


toller Tag, aber man merkt doch das man deutlich mehr Kleidung trägt und die kalte Luft gerade in den Bergsprints geht schon ordentlich auf die Lunge!

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