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kummerani Mann » Trainingstagebuch

13:11:58 Uhr

01:02:50 Std.

137 / 150 bpm

11.20 km

10.7 km/h

5:36/km

20 m

sehr leicht (3 / 10)

Run

GA1

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Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


lockerer Lauf mit den neuen Adrenalin. Gehen ganz gut.

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