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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:41:02 Uhr

00:45:33 Std.

00:45:23 Std.

00:45:13 Std.

00:45:34 Std.

116 / 132 bpm

19.53 km

25.8 / 45.1 km/h

2:19/km / 1:19/km

316 m

83 / 170 U/min

180 / 200 W

190 W [1.06]

0.59

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

532 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Athen »

Indoor bei 15.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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