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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:10:19 Uhr

04:04:08 Std.

05:50:35 Std.

03:38:34 Std.

119 / 162 bpm

111.59 km

27.4 / 51.2 km/h

2:11/km / 1:10/km

356 m

74 / 143 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1616 kCal

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Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 6.7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=6414

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