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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

14:45:37 Uhr

01:30:12 Std.

01:30:05 Std.

01:30:03 Std.

01:30:13 Std.

148 / 171 bpm

30.70 km

20.4 / 43.4 km/h

2:56/km / 1:22/km

1093 m

83 / 106 U/min

203 / 205 W

204 W [1.00]

1.13

etwas härter (5 / 10)

855 kCal

ERGO, ROADMOVIE

Grundlage GA2 75%-80%

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Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV IT Sella Ronda

30 von 55 Km

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