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hardy Mann » Trainingstagebuch

18:16:00 Uhr

00:36:45 Std.

155 / 179 bpm

6.30 km

10.3 / 19.3 km/h

5:49/km / 3:06/km

493 kCal

Laufen

Intervall

Sonnig, heiter

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung


12x400m in 1,39min und 90s Pause

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