Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
09:36:25 Uhr
01:34:36 Std.
01:39:50 Std.
144 / 176 bpm
16.28 km
10.3 / 14.4 km/h
5:49/km / 4:10/km
772 m
etwas härter (5 / 10)
1416 kCal
Laufen
DL2
Defyance 4 / Brooks
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Knipprather Busch (Knippes)
Trainingsbemerkung
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waren anfangs (erset Hälfte) wieder nur gefühlte DL1, aber die Uhr spricht anders :-/