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Cyclus Mann » Trainingstagebuch

11:35:30 Uhr

01:57:38 Std.

138 / 176 bpm

49.71 km

25.4 / 55.6 km/h

2:21/km / 1:04/km

561 m

79 / 102 U/min

etwas härter (5 / 10)

2074 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 4.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Die 4-wöchige Sportabstinenz macht sich deutlich bemerkbar ;-(

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