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otiz1971 Mann » Trainingstagebuch

10:15:20 Uhr

01:29:55 Std.

01:28:45 Std.

138 / 166 bpm

12.87 km

8.6 / 25.7 km/h

6:58/km / 2:20/km

1576 m

etwas härter (5 / 10)

903 kCal

Trailrunning

Ga 1b

Sonnig, heiter bei 11.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


hat sehr viel Spass gemacht

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