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Trainingsbeginn: 09:11:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:22:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:23:00 Std.

Dauer mit Leistung: 01:23:00 Std.

Herzfrequenz: 159 / 174 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.70 km

Geschwindigkeit: 33.0 / 47.9 km/h

Pace: 1:49/km / 1:15/km

Höhenmeter: 484 m

Trittfrequenz: 93 / 110 U/min

Leistung (Watt): 220 / 451 W

Normalisierte Leistung: 225 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Sportart: Rad fahren

Bereich: GA2/KA/EB