PetraSchuster » Trainingstagebuch
20:25:00 Uhr
01:30:00 Std.
145 / 162 bpm
45 km
30.2 / 32.8 km/h
1:59/km / 1:49/km
90 / 115 U/min
80 / 100 W
hart (6 / 10)
1525 kCal
01 Ergometer
Ausdauertraining
Ergometer
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Leiser Zug (1 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
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