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Holkir Mann » Trainingstagebuch

13:50:32 Uhr

03:42:23 Std.

03:49:35 Std.

145 / 178 bpm

101.19 km

27.3 / 58.9 km/h

2:11/km / 1:01/km

1120 m

ziemlich einfach (4 / 10)

4128 kCal

Rad fahren

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Sonnig, heiter bei 7.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Linden - Römhild - Wachenbrunn - Themar - Wiedersbach - Waldau - Waffenrod - Eisfeld

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