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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:46:14 Uhr

04:10:04 Std.

04:15:37 Std.

03:14:50 Std.

03:37:57 Std.

148 / 179 bpm

96.34 km

23.1 / 55.8 km/h

2:35/km / 1:04/km

1199 m

52 / 120 U/min

146 / 636 W

194 W [1.33]

0.78

sehr, sehr hart (8 / 10)

4378 kCal

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Ausdauertraining

Rennrad kaufen

Sonnig, heiter bei 9.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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