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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

10:02:28 Uhr

03:24:54 Std.

06:16:55 Std.

05:28:39 Std.

120 / 155 bpm

102.33 km

29.9 / 41.7 km/h

2:0/km / 1:26/km

190 m

71 / 118 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1384 kCal

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Sonnig, heiter bei 7.7 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=6384

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