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speedy_uh Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

02:55:43 Std.

140 / 166 bpm

85.50 km

29.2 / 56.5 km/h

2:03/km / 1:03/km

435 m

83 / 111 U/min

2176 kCal

Rennrad

EW 141-153

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Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung


Schöne erweiterte Runde um LP mit Jürgen; Winni und Meinolf.

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